Занятия танцами – это прекрасный способ длительное время оставаться в хорошей физической форме. В современной профессиональной студии разработаны учебные программы для взрослых и детей. Опытные тренеры занимаются с малышами от двухлетнего возраста. Регулярное посещение клуба помогает улучшить тонус мышечных тканей тела и сформировать правильную осанку. Танцевальные движения благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, а также позволяют контролировать массу человеческого тела.
Преимущества занятия бальными танцами
Занятия в танцевальной студии имеют много существенных преимуществ:
- возможность систематической физической активности учеников;
- повышение социальных и коммуникативных навыков;
- развитие чувства доверия к людям и навыков сотрудничества с ними;
- преодоление застенчивости.
Бальные танцы помогают побороть страх выступления перед аудиторией, так как в студии систематически организуются конкурсы и творческие фестивали. Стать профессиональным танцором можно только при развитии строгой дисциплины и внимания. У людей, систематически посещающих творческие уроки, формируется чувство уверенности и собственного достоинства. Лицам, влюбленным в бальный танец в СПб предлагается европейская и латиноамериканская образовательная программа.
Особенности проведения уроков танцев для взрослых и детей
Бальные танцы для детей – это прекрасная альтернатива занятиям спортом. Малыши получают уверенность в себе, их тело приобретает гибкость и необходимый уровень растяжки. Для юных танцоров в процессе занятий танцами рекомендуется использовать чешки, так как у них свод стопы находится в стадии формирования. Занятия с детьми проводятся только опытными преподавателями, имеющими педагогическое образование. Это гарантирует правильный выбор эффективных методик обучения.
Занятия со взрослой аудиторией имеют особенные требования. Главным отличием является выбор тренировочной обуви. Лица мужского пола выполняют танцевальные движения в туфлях на низком каблуке. Женщины используют обувь с каблуками 5-8 см. Группы учащихся формируются в соответствии с имеющимся уровнем мастерства. Каждое занятие начитается с тренировки, включающей упражнения для придания телу тонуса. Систематически отрабатывается техника исполнения основных движений. Очень эффективными считаются групповые занятия. При необходимости тренер организует индивидуальные уроки, позволяющие увеличить уровень мастерства каждому танцору.
0 Комментариев